不良オヤジの挑戦

26日はグルメエッセンスにて沖縄糖質オフネットワークの食事会。

糖質オフとは思えないご馳走の数々。



まずは前菜五種の盛り合わせ




若鶏とナッツの味噌炒め



トンポウロウの青葉添え



デザート



七種類の中華を堪能した。


そしてなにより全部食べても糖質は16.7g。


決して太ることはない。



そして食事も前には噛む噛むダイエットでお馴染みの渡辺信幸医師による
目から鱗の健康講座もありました。





来月は24日に予定してます(要予約)

オススメです。