不良オヤジの挑戦

このところ油に凝っている。

そこで各々方に質問、

ラードと大豆油、どっちが体にいい？

バターとマーガリン、どっちが体にいい？



どうやら油脂メーカーに洗脳されていたらしい。



ちょっとややこしくなるが、

今、アレルギー、うつ、糖尿病、不妊、などの原因として
植物性油脂の大豆油、紅花油、コーン油等オメガ６の油の摂り過ぎと


オメガ３の油とのバランスの悪さが指摘されているのだ。


それに引き換え動物性の脂肪は一時的にはコレステロール値を上昇させるものの

長期的には全く問題ないというのだ。

そもそも、コレステロールは高い方が長生きするとの事なのだ。





マーガリンナド、ヨーロッパの国では既には実質的に発売禁止になっている国もある。

ちなみに、KチキンやMのフライドポテトの揚げ油にはショートニングという、
ラード代わりの人工油が使われているが、


ニューヨークでは１０年前から使用禁止、

日本では今でも使用中。



アメリカ人の体には悪くても日本人の体には悪くないの？