休日なので図書館に行って本を1…

休日なので図書館に行って本を10冊ほど
借りて来た。


この中の(愛は寿命をのばす)という本が
興味深い。


著者はアメリカの心臓病の専門医だ。

病気というと食事や運動にフォーカスする事が
一般的だが

著者はそれ以上に愛と親密性が大事だと
指摘している。

心を開き愛し愛される関係が
健康を維持し、

たとえ病気になったとしても回復が早いというのだ。